DFS-Checkliste: Diabetisches Fußsyndrom frühzeitig erkennen und richtig vorbeugen

Das Diabetische Fußsyndrom (DFS) ist eine ernsthafte Folgeerkrankung bei Diabetes mellitus.

Es entwickelt sich oft schleichend – und genau das macht es so tückisch.

Wer die wichtigsten Warnzeichen kennt und täglich aufmerksam bleibt, kann Komplikationen vorbeugen und das Risiko deutlich senken.
Mit diesem Merkblatt wollen wir Ihnen auf einen Blick aufzeigen, was das DFS (diabetisches Fußsyndrom) ist, wie man es erkennt, und was man tun kann, um erfolgreich vorzubeugen.

✅ Was ist das Diabetische Fußsyndrom?

Beim DFS entstehen Wunden oder Verletzungen unterhalb des Knies, die schlecht heilen.

Ursache ist meist eine Kombination aus drei Faktoren:

• Neuropathie – geschädigte Nerven, die das Schmerz- und Temperaturgefühl vermindern
• Angiopathie – Durchblutungsstörungen durch verengte Gefäße
• Infektionen – kleine Verletzungen können sich schnell verschlimmern

🔍 Woran erkenne ich erste Warnzeichen?

• Druckstellen, Blasen oder offene Stellen am Fuß
• Rötungen, Schwellungen oder Verfärbungen
• Verhornungen und Schwielen
• Vermindertes Schmerzempfinden („taube Füße“)
• Kalte, blasse oder bläuliche Füße

👉 Treten solche Veränderungen auf, sollte umgehend eine ärztliche Abklärung erfolgen.

🛡️ Was kann ich tun, um vorzubeugen?

• Blutzucker regelmäßig kontrollieren und stabil einstellen
• Tägliche Fußkontrolle (auch zwischen den Zehen, ggf. mit Handspiegel)
• Geeignetes Schuhwerk tragen; orthopädische Schuhe können bei Fehlstellungen sinnvoll sein – bitte immer ärztlich/podologisch abklären
• Schuhe täglich auf Fremdkörper prüfen
• Nicht barfuß gehen, auch nicht im Haus

💡 Merksatz

Das diabetische Fußsyndrom entsteht oft schleichend – und genau darin liegt seine tückische Gefahr.
Regelmäßige Aufmerksamkeit und rechtzeitige Vorsorge sind der beste Schutz.

📌 Mehr erfahren

In unserem ausführlichen Ratgeber finden Sie weitere Informationen zu Ursachen, Ernährung, Pflege und professioneller Fußbehandlung:

👉 Zum Hauptartikel: „Diabetisches Fußsyndrom – was ist das?“

Lebensmittel beim Diabetischen Fußsyndrom (DFS)

Legende

Grün steht für empfohlene Lebensmittel.

Rot zeigt die zu vermeidenden Lebensmittel an.

Sind Sie von DFS betroffen und haben Fragen an uns?

Gern besprechen wir mit Ihnen individuelle Behandlungsmöglichkeiten.

Über Margit Gaede

Margit Gaede leitet mit ihrem Mann Klaus-Dieter Gaede die Geschäfte und das Team von Wundexpertinnen der Vulcura Wundmanagement GmbH. Sie gibt Vorträge zur optimalen Wundversorgung und engagiert sich darüber hinaus regional mit ihrem Unternehmen. „Unser größter Wunsch ist es, Menschen mit Wunden zu helfen und ihnen wertvolle Lebensqualität zurückzugeben. Der Betroffene, der Patient und der Mensch stehen für uns immer an erster Stelle.“

Das Unternehmen Vulcura Wundmanagement GmbH, 2015 gegründet, kann auf eine erfolgreiche Geschichte zurückblicken. Heute betreut Vulcura Betroffene von Grünheide bzw. Schöneiche über Gesamt-Berlin und Umgebung bis in den Spreewald hinein.